Craniosacrale Körperarbeit für dein Nervensystem

mit Schwerpunkt auf Frauen in belastenden Lebensphasen

Ich melde mich persönlich bei dir zurück

Du hast das Gefühl, nur noch zu funktionieren

Dein Kopf ist ständig voller Gedanken

Du bist schnell gereizt oder innerlich angespannt

Es fällt dir schwer, wirklich zur Ruhe zu kommen

Du spürst dich selbst kaum noch

Und eigentlich sehnst du dich einfach danach, einmal tief durchzuatmen

 In der craniosacralen Körperarbeit entsteht ein geschützter Raum, in dem dein System langsam

aus dem Dauerfunktionieren herausfinden darf – und du wieder mehr ins Spüren kommen kannst.

Durch achtsame, sanfte Berührungen kann dein Nervensystem beginnen, sich zu regulieren.
Der Kopf darf ruhiger werden und der Körper darf loslassen.

Viele Menschen erleben dabei ein tiefes Gefühl von Ruhe, Entlastung und wieder mehr Verbindung zu sich selbst.

Du lernst, dich selbst wieder besser zu spüren

und dadurch auch klarer wahrzunehmen, was dir gut tut – und was nicht.

Dir Raum für dich zu nehmen, gut für dich zu sorgen,

um damit auch wieder gestärkt nach außen gehen zu können.

 Craniosacrale Körperarbeit hat ihren Ursprung in der Osteopathie

und ist eine sehr sanfte, eigenständige Form der manuellen Körperarbeit.

Mit achtsamen, feinen Berührungen wird dein Körper dabei unterstützt, Spannungen zu lösen

und das Nervensystem zu regulieren, so dass ein Zustand tiefer Entspannung entstehen kann.

Dabei entsteht Raum, deinen eigenen Körper wieder bewusster wahrzunehmen und seinen Signalen zu lauschen.

In ruhiger, geschützter Atmosphäre darfst du einfach sein. Es darf sich zeigen, was gerade gesehen

und gehalten werden möchte. Innere Prozesse werden dabei sanft begleitet. 

Durch die Arbeit mit den Selbstregulationskräften deines Körpers wird dein System dabei unterstützt,

von innen heraus wieder mehr ins Gleichgewicht zu finden.

Auch Kinder und Jugendliche können von dieser ruhigen, achtsamen Körperarbeit profitieren –

z. B. bei innerer Unruhe oder Anspannung und Überforderung.

⭐⭐⭐⭐⭐ 29 Fünf-Sterne-Rezensionen auf Google

Einige Stimmen von Menschen, die Cranio Verde erlebt haben:

⭐⭐⭐⭐⭐

„Schon in dem Moment, als ich Teresa´s Praxis betrat, breitete sich ein Wohlgefühl in mir aus.

Eine Atmosphäre voller Ruhe, Achtsamkeit und Harmonie."

— Ingrid, Google-Rezension

⭐⭐⭐⭐⭐

„Ich fühle mich jedes Mal sehr wohl bei Teresa. Sie ist sehr einfühlsam, nimmt sich viel Zeit

und die Stille ist eine Wohltat. Es fühlt sich jedes Mal an, wie nach einem Wellness-Wochenende."

— Delwina, Google-Rezension

⭐⭐⭐⭐⭐

„Eine Sitzung bei Cranio Verde ist so eine Wohltat für mein Nervensystem. Ich kann jeweils richtig

tief tauchen und fühle mich gut aufgehoben bei Teresa."

— Pascale, Google-Rezension

⭐⭐⭐⭐⭐

„Teresa liebt was sie tut und das kann man vom ersten Moment an spüren.

Ihr gelingt es, mich gleichzeitig auf körperlicher und emotionaler Ebene zu berühren."

— Sarah, Google-Rezension

⭐⭐⭐⭐⭐

„Eine so wundervolle Me-Time - kann man sich als Mama nicht besser vorstellen.

Ich merkte den Tag über, dass ich innerlich ruhiger war. Auch meine Gedanken waren sortierter."

— Natalie, Google-Rezension

⭐⭐⭐⭐⭐

„Ich habe mich sofort wohl gefühlt, bin total entspannt und habe sehr gut und vor allem erholsam geschlafen."

— Tanja, Google-Rezension

⭐⭐⭐⭐⭐

„Eine Herzensempfehlung! Teresa strahlt eine Ruhe und Gelassenheit aus, womit es ihr gelingt, 

dass man den Alltag komplett vergisst."

— Rebecca, Google-Rezension

⭐⭐⭐⭐⭐

„Durch ihre Sensibilität und ihr feinfühliges Arbeiten ermöglicht sie Raum zur Entschleunigung und Regeneration."

— Julia, Google-Rezension

Dann bist du herzlich eingeladen, dir den Raum für dich zu nehmen.